Aikidon alkeisryhmät alkavat viikolla 32

Jos olet kiinnostunut aikidosta, voit tulla katsomaan tai kokeilemaan lajia viikolla 32 minä harjoituskertana tahansa (ma 17.00-18.30, ti 18.30-20.00, to 17.30-19.00). Kokeiluviikko on ilmainen. Kun päätät jatkaa, niin hinta on 50 € sisältäen vuoden 2014 jäsen- ja peruskurssimaksun. Kaikki harjoitukset pidetään Toppalassa (Karjalantie 9).

Alkeisryhmässä käydään läpi aikidon perusteita alkaen asennosta, liikkumisesta ja turvallisesta kaatumisesta. Alusta lähtien opetellaan myös perustekniikoita, joiden päälle myöhempi harjoittelu rakentuu. Aikaisempaa kokemusta aikidosta tai muista kamppailulajeista ei tarvita. Eteneminen tapahtuu jokaisen harjoittelijan tahdin mukaan. Noin kolmen kuukauden harjoittelun jälkeen on mahdollista suorittaa 6. kyun vyökoe. Varustukseksi riittää T-paita ja verkkarit.

Lisätiedot:

• Kai Karvonen: 040-87 444 11, kaitsu.karvonen ät gmail.com 
• Anna Haverinen: 040-7377 367, anna.haverinen ät gmail.com

Tervetuloa mukaan uudet ja aikaisemmin lajia harjoitelleet!

Kevätkokouskutsu

Masurawon kevätkokous pidetään Toppalassa tiistaina 17.6. heti treenien jälkeen. Tervetuloa kaikille jäsenille!

Jukka Helmisen aikido- ja Suio ryu -leiri Savonlinnassa 7.-8.6.2014

lauantai	09.30 – 11.15	aikido
	11.30 – 13.00	aikido
	tauko
	14.30 – 16.15	aikido
	16.30 – 19.30	Suio ryu
sunnuntai	10.00 – 11.30	aikido
	11.30 – 17.00	Suio ryu

• aikidoharjoitukset avoimet kaikille
• Suio ryu –harjoitukset tyyliä aiemmin harjoitelleille
• leirimaksu 45 €
• lisätiedot Kai Karvoselta, puh. 040-87 444 11, kaitsu.karvonen @ gmail.com

Vuoden 2014 tapahtumia

Alla vuoden ensimmäisen puoliskon Japani-aiheisia tapahtumia:

• Japanipäivä Gardeniassa 9.2.
• Kodo One Earth Tour: Legend -esitys Savoy-teatterissa 26.3.
• Spirit of Budō - Soturin Tie, japanilaisten taistelulajien historiaa -näyttely Kansallismuseossa 11.4. - 8.6.

Hyvää alkanutta treenivuotta 2014!

Otsikon mukaisesti vuoden ensimmäiset iaido- ja Suio ryu -harjoitukset on pidetty. Huomenna torstaina sitten ensimmäiset aikidoharjoitukset!

Juhlaleirin ruokailu ja muutos aikatauluun

Masurawon 30-vuotisjuhlaleirin illallinen nautitaan Savon Hovissa. Jos osallistut illalliselle, käy valitsemassa annoksesi etukäteen listalta ja lähetä tieto siitä Marko Haveriselle (marko.haverinen @ gmail.com).

Leiriaikatauluun tuli vielä pieni muutos, sunnuntain Suio ryu -harjoitukset päättyvät vasta klo 15.

Leiriaikataulu 5.-8.12.2013

torstai	17.30 – 19.00	aikido
perjantai	13.00 – 14.30	aikido
	tauko
	15.30 – 17.00	aikido
lauantai	09.30 – 11.00	aikido
	tauko
	11.30 – 13.00	aikido
	tauko
	14.30 – 19.30	Suio ryu
	tauko
	20.00 –	illallinen
sunnuntai	09.30 – 15.00	Suio ryu

• aikidoharjoitukset avoimet kaikille
• Suio ryu –harjoitukset Suomen shibun jäsenille
• leirimaksu 40 €
• lisätiedot Kai Karvoselta, puh. 040-87 444 11, kaitsu.karvonen @ gmail.com
• illalliselle osallistujat: valitkaa annoksenne etukäteen listalta (http://www.savonhovi.fi/index.php/alacarte) ja lähettäkää tieto Marko Haveriselle, marko.haverinen @ gmail.com