Aikidon alkeisryhmät alkavat viikolla 32

Jos olet kiinnostunut aikidosta, voit tulla katsomaan tai kokeilemaan lajia viikolla 32 minä harjoituskertana tahansa (ma 17.00-18.30, ti 18.30-20.00, to 17.30-19.00). Kokeiluviikko on ilmainen. Kun päätät jatkaa, niin hinta on 50 € sisältäen vuoden 2014 jäsen- ja peruskurssimaksun. Kaikki harjoitukset pidetään Toppalassa (Karjalantie 9).

Alkeisryhmässä käydään läpi aikidon perusteita alkaen asennosta, liikkumisesta ja turvallisesta kaatumisesta. Alusta lähtien opetellaan myös perustekniikoita, joiden päälle myöhempi harjoittelu rakentuu. Aikaisempaa kokemusta aikidosta tai muista kamppailulajeista ei tarvita. Eteneminen tapahtuu jokaisen harjoittelijan tahdin mukaan. Noin kolmen kuukauden harjoittelun jälkeen on mahdollista suorittaa 6. kyun vyökoe. Varustukseksi riittää T-paita ja verkkarit.

Lisätiedot:

• Kai Karvonen: 040-87 444 11, kaitsu.karvonen ät gmail.com 
• Anna Haverinen: 040-7377 367, anna.haverinen ät gmail.com

Tervetuloa mukaan uudet ja aikaisemmin lajia harjoitelleet!