Viikon 14 vapaat harjoitukset

Lauantaina 9.4. ja sunnuntaina 10.4. ei ole vapaita harjoituksia karateleirin vuoksi.

Aikido- ja Suio ryu -leirin aikataulu 12. – 13.3.2011

Opettajana Jukka Helminen (Aikikai aikido 6. dan shidoin, ZNKR iaido 4. dan).

Aikataulu:

lauantai	8.30 – 9.15	graduoinnit
	9.15 – 11.00	aikido
	12.30 – 14.30	Suio ryu
	15.00 – 17.00	Suio ryu
	17.00 – 19.00	aikido
sunnuntai	9.00 – 11.00	aikido
	11.00 – 14.00	Suio ryu

Suio ryu –harjoitukset vain tyyliä ennen harjoitelleille.

Leirimaksu 40 €, puoli päivää 15 €.

Lisätiedot: Kai Karvonen 040-87 444 11 (aikido) ja Anssi Sairanen 040-1280 778 (Suio ryu).