Tule kokeilemaan aikidoa viikolla 45!

Viikko 45 on jälleen aikidon "kokeiluviikko". Jos olet kiinnostunut lajista, voit tulla katsomaan tai kokeilemaan sitä Toppalassa (Karjalantie 9) tiistaina 4.11. klo 18.30-20.00 tai torstaina 6.11. klo 17.30-19.00. Varustukseksi riittää T-paita ja verkkarit.

Alkeisryhmässä käydään läpi aikidon perusteita alkaen asennosta, liikkumisesta ja turvallisesta kaatumisesta. Alusta lähtien opetellaan myös perustekniikoita, joiden päälle myöhempi harjoittelu rakentuu. Aikaisempaa kokemusta aikidosta tai muista kamppailulajeista ei tarvita.

Lisätiedot:

• Kai Karvonen: 040-87 444 11, kaitsu.karvonen ät gmail.com 
• Anna Haverinen: 040-7377 367, anna.haverinen ät gmail.com

Tervetuloa mukaan uudet ja aikaisemmin lajia harjoitelleet!